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| 山行目的 | 雪山初級トレーニング | | 集合場所・時間 | 9:10茅野駅集合
16:45茅野駅解散 | 行動予定
（自由記述） | 北八ヶ岳ロープウェイ山頂駅09:43 → 09:53坪庭 → 10:16三ツ岳分岐10:17 → 10:22北横岳ヒュッテ → 10:33北横岳（南峰）10:39 → 10:41北横岳10:50 → 10:52北横岳（南峰）10:53 → 10:59北横岳ヒュッテ11:27 → 11:30三ツ岳分岐11:32 → 11:46坪庭11:47 → 11:54坪庭南口 → 11:59北八ヶ岳ロープウェイ山頂駅 (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ハードシェル, ズボン, 靴下, 防水グローブ, インナーグローブ, 防寒着(フリース、ダウン), ザックカバー, ニット帽, バラクラバ, ネックゲイター, 靴, ザック, ストック, 6本アイゼン, ゲイター, カイロ, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒, レジャーシート, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計 |
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