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| 行動予定 | 1日目
芝沢ゲート 07:00 - 08:30 易老渡 - 09:09 聖光小屋 - 10:12 西沢渡 - 12:41 大木広場 - 13:29 苔平 - 14:58 薊畑 （1泊）
2日目
薊畑 05:00 - 06:07 小聖岳 - 07:26 前聖岳 - 07:39 奥聖岳 - 07:53 前聖岳 - 08:37 小聖岳 - 09:18 薊畑 （1泊）
3日目
薊畑 08:00 - 08:49 苔平 - 09:15 大木広場 - 10:35 西沢渡 - 11:26 聖光小屋 - 12:00 易老渡 - 13:22 芝沢ゲート
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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