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| 行動予定 | 1日目
西藤原駅入口 03:30 - 03:33 西藤原駅 - 03:38 東海自然歩道分岐 - 03:48 大貝戸登山口 - 05:59 八合目 - 06:50 藤原山荘 - 07:12 藤原岳 - 07:28 藤原山荘 - 08:22 頭陀ヶ平 - 08:25 山口下降点 - 08:39 白瀬峠 - 08:51 荷ヶ岳 - 08:52 丸尾下降点 - 09:13 カタクリ峠 - 10:21 御池岳 - 10:53 鈴北岳 - 11:23 下降点 - 11:46 鞍掛峠 - 13:08 三国岳 - 13:27 三角点 - 13:32 阿蘇谷下降点 - 13:43 阿蘇谷分岐 - 14:02 ダイラの頭 - 15:17 東ヨコネ - 15:44 ヨコネ - 16:07 ヨコネ最高点 - 16:38 ヨコネ入口 - 16:43 よこね橋 - 16:46 五僧分岐 - 17:09 白谷出合 （1泊）
2日目
白谷出合 04:00 - 05:26 権現谷林道 - 06:46 上手山 - 07:54 笹峠 - 09:10 南霊岳 - 09:34 霊仙山最高点 - 09:44 霊仙山 - 10:00 経塚山 - 10:05 霊仙山避難小屋 - 10:19 八合目 - 10:38 谷山 - 10:52 ママコ穴 - 10:56 七合目 - 11:06 六合目 - 11:14 五合目 - 11:34 四合目避難小屋 - 11:44 三合目 - 12:05 二合目 - 12:22 一合目 - 13:20 柏原駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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