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| 山行目的 | 雪山を楽しむ | | 行動予定 | 駐車スペース 06:00 - 07:12 金松寺山登山口 - 08:51 シダレカラマツ - 09:20 金松寺山 09:40 - 11:12 天狗岩 11:42 - 12:39 金松寺山 12:49 - 13:05 シダレカラマツ - 14:01 金松寺山登山口 14:11 - 15:02 駐車スペース
| | 緊急時の対応・ルート | ◎撤退条件
体調不良時
荒天時
装備不良時
予定時間超過
◎エスケープルート
往路を経て下山する |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 手袋+ゴム手袋, ゴーグル, スコップ, 防寒着, ハードシェル, アルパインパンツ, ヘルメット, バラクラバ, 行動食, 非常食, 飲料, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 靴紐スペア, 結束バンド, 常備薬, 財布, 保険証, 携帯電話, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック（雪仕様）, スノーシュー, イス, チェーンスパイク, ゲイター, サーモボトル×750, サーモボトル×350, 昼食 |
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