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| 行動予定 | 1日目
象潟口登山口 07:00 - 07:55 白糸の滝三角点 - 08:49 賽の河原 - 09:41 御浜小屋 - 10:13 御田ヶ原分岐 - 10:44 七五三掛 - 11:00 外輪山・千蛇谷分岐 - 12:49 御室 （1泊）
2日目
御室 06:00 - 06:22 新山 - 06:57 七高山 - 07:04 百宅口コース分岐 - 07:21 行者岳 - 07:31 伏拝岳 - 07:57 文珠岳 - 08:19 外輪山・千蛇谷分岐 - 08:27 七五三掛 - 08:46 御田ヶ原分岐 - 09:08 鳥ノ海分岐 - 09:28 御浜・鳥海湖分岐 - 09:48 御浜小屋 - 10:19 賽の河原 - 10:51 白糸の滝三角点 - 11:23 象潟口登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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