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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 13:00 - 13:07 河童橋 - 13:23 岳沢登山口 - 14:13 風穴 - 16:02 岳沢小屋 （1泊）
2日目
岳沢小屋 06:30 - 07:41 カモシカの立場 - 09:11 紀美子平 - 09:48 前穂高岳 - 10:07 紀美子平 - 11:41 南稜ノ頭 - 11:56 奥穂高岳 - 12:26 穂高岳山荘 （1泊）
3日目
穂高岳山荘 06:30 - 07:01 涸沢岳 - 07:47 最低コル - 09:10 南稜分岐 - 09:24 北穂高岳 - 09:35 南稜分岐 - 10:30 南稜取付 - 11:16 涸沢小屋 - 11:24 涸沢ヒュッテ - 11:54 Sガレ - 12:10 ソーダラップ - 12:38 本谷橋 - 13:34 横尾山荘 （1泊）
4日目
横尾山荘 07:00 - 07:54 新村橋 - 08:04 迂回路分岐 - 08:07 徳澤園 - 08:56 徳本峠分岐 - 09:00 明神 - 09:42 小梨平 - 09:47 ビジターセンター - 09:49 河童橋 - 09:56 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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