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| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 往復：大阪南港〜別府港 さんふわあ
| | 行動予定 | 1日目
牧ノ戸峠 09:40 - 10:00 第一展望所 - 10:21 沓掛山 - 11:08 扇ヶ鼻分岐 11:18 - 11:28 西千里浜 - 11:43 久住山避難小屋 - 11:45 久住分かれ - 12:18 天狗城 - 12:33 中岳 12:53 - 13:06 東千里浜 - 13:17 稲星越 - 13:35 白口岳 13:45 - 14:26 鉾立峠 - 14:46 法華院温泉山荘 （1泊）
2日目
法華院温泉山荘 07:30 - 07:43 坊ガツル - 07:46 管理休憩舎 - 08:41 大戸越 - 09:24 平治岳 09:44 - 10:12 大戸越 - 10:48 管理休憩舎 - 10:51 坊ガツル - 11:07 法華院温泉山荘 12:07 - 12:08 Point - 12:56 北千里浜口 - 13:42 久住分かれ - 13:43 久住山避難小屋 13:53 - 14:08 西千里浜 - 14:16 扇ヶ鼻分岐 - 14:52 沓掛山 - 15:05 第一展望所 - 15:16 牧ノ戸峠
| 行動予定
（自由記述） |
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 日よけ帽子, 靴, ザック, 計画書, 予備電池, 筆記用具, 携帯, 時計, タオル, 日焼け止め, 昼食, 行動食, 飲料 |
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