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| 山行目的 | 山を楽しむ | | 行動予定 | 鷹狩山登山口 10:30 - 11:13 山頂駆け登りコース分岐 - 12:04 鷹狩山 12:14 - 12:49 霊松寺山 13:19 - 14:20 山頂駆け登りコース分岐 14:30 - 14:56 鷹狩山登山口
| | 緊急時の対応・ルート | 体調不良時、荒天時、装備不良時には山岳博物館に下山する。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 手袋, 防寒着, 雨具, ヘルメット, バラクラバ, 行動食, 非常食, 飲料, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 靴紐スペア, 結束バンド, 常備薬, 財布, 保険証, 携帯電話, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック（雪仕様）, スノーシュー, イス, チェーンスパイク |
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