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| 山行目的 | 薬師岳本格登山に向かうためのTrial Training | | 集合場所・時間 | 7月22日 6:00 本宮山ウォーキングセンター | 行動予定
（自由記述） | 06:00 ウォーキングセンターバス停 - 06:07 本宮山表参道登山口 - 06:36 鶯峠 - 07:04 林道本宮山線分岐 - 08:11 砥鹿神社手水舎 - 08:51 砥鹿神社奥宮 09:01 - 09:16 本宮山 09:36 - 09:49 砥鹿神社奥宮 - 10:25 牛の滝コース分岐 - 11:02 第二滝沢林道（道コース）登山口 - 11:50 本宮山表参道登山口 | | 注意箇所・注意点 | 馬背岩よりゴツゴツした斜面が多い | | 食事 | おにぎりをたくさん持参すること | | 計画書の提出先・場所 | 本宮山ウォーキングセンター | | その他 | 装備品で必要だと感じたものは後日のために明記すること |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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