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| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 03:00 - 04:28 笠新道入口 - 04:43 ワサビ平小屋 - 05:08 小池新道登山口 - 06:06 秩父沢出合 - 07:29 シシウドヶ原 - 08:17 鏡平山荘 08:37 - 09:43 鏡平分岐 - 10:39 双六小屋 10:59 - 12:14 双六岳 - 12:58 丸山 - 13:22 三俣蓮華岳 13:32 - 14:44 黒部五郎小舎 （1泊）
2日目
黒部五郎小舎 06:00 - 08:07 黒部五郎岳 08:17 - 09:34 黒部五郎小舎 - 11:41 三俣山荘 12:01 - 12:06 伊藤新道分岐 - 13:31 鷲羽岳 13:51 - 14:37 伊藤新道分岐 - 14:42 三俣山荘 （1泊）
3日目
三俣山荘 06:00 - 08:12 双六小屋 08:22 - 09:19 鏡平分岐 - 09:58 鏡平山荘 10:18 - 10:46 シシウドヶ原 - 11:32 秩父沢出合 - 12:06 小池新道登山口 - 12:27 ワサビ平小屋 - 12:40 笠新道入口 - 13:52 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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