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| 山行目的 | 雪山ハイキング | | 集合場所・時間 | 第一集合場所：さわやかアリーナ 6:20
第二集合場所：茅野駅東口 9:10
茅野駅東口からトレッキングコース駐車場まで40分 | 行動予定
（自由記述） | トレッキングコース東口駐車場 10:20 - 10:35 トレッキングコース西口駐車場 - 11:30 八子ヶ峰 11:40 - 11:45 しらかば2in1リフト降り場 - 12:50 八子ヶ峰東峰 13:00 - 13:20 ヒュッテアルビレオ - 13:30 女の神茶屋ルート出合 - 14:10 トレッキングコース東口駐車場 | | 食事 | 行動食と昼食持参 | | 計画書の提出先・場所 | 自宅並びにコンパス | | その他 | トレッキングコース東口から桜平分岐まで約30分 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | アウタ−シェル, ミッドシェル, ミッドレイヤー, ジップシャツ, アンダ−ウエア, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, ウインドブレーカー, オーバーパンツ, 替えグローブ, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 飲料, ハイドレーション, テルモス, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ツェルト, ファーストエイドキット, 非常食, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ, ザブトン, ビニ−, バラクラバ, ゴ−グル, アイゼン, チェーンスパイク, ショベル |
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