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| 山行目的 | 日本百名山 | | 集合場所・時間 | 12:30 上高地バスターミナル | 行動予定
（自由記述） | 13:00 上高地バスターミナル - 14:00 明神分岐 - 15:00 徳沢 - 15:20 新村橋 - 16:10 横尾 - 16:12 横尾（1泊）
05:00 横尾 - 06:00 本谷橋 - 07:10 Ｓガレ - 09:25 取付点 - 10:45 穂高岳山荘 - 11:35 奥穂高岳 - 12:05 穂高岳山荘（1泊）
06:00 穂高岳山荘 - 07:10 取付点 - 08:32 Ｓガレ - 09:12 本谷橋 - 10:02 横尾 - 10:52 新村橋 - 11:12 徳沢 - 12:12 明神分岐 - 13:12 上高地バスターミナル | | 食事 | 横尾山荘、穂高山荘 1泊2食
10/16.17 昼食各自 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ヘルメット |
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