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| 山行目的 | スノーシューハイク | | 集合場所・時間 | 猪苗代 長浜公園駐車場
| | 注意箇所・注意点 | 除雪されている道路を進むと天鏡の小路の看板あり、高く積まれた除雪の雪壁を乗り越えて行く
平原地を進み樹林を巻きながら進むと名倉山への急坂の登りとなる
※巻道に雪崩跡があるので注意です
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, ゲイター, ネックウォーマー, 毛帽子, 靴, ザック, アイゼン, スノーシュー, 行動食, 飲料, 水筒（保温性）, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック |
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