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| 集合場所・時間 | 05:00 アコウの土場 | 行動予定
（自由記述） | 05:00 アコウの土場 - 05:35 1800m地点 - 06:15 御室小屋跡 - 08:25 金峰山 - 09:25 朝日岳 - 09:55 朝日峠 - 10:25 大弛峠 - 11:25 国師ヶ岳 - 11:40 北奥千丈岳 - 12:19 大弛峠 | | 緊急時の対応・ルート | 悪天候の場合大弛峠からピストンに変更 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ヘッドライト, 雨具, 水, スマートフォン, 昼食, 行動食(非常食), ストック, 防寒具, 手袋, 常備薬, 帽子, 日焼け止め, 虫除け, サングラス, スリング, カラビナ, ヘルメット | | 共同装備品 | 地図, コンパス, 熊鈴, ツェルト, 自転車, 7mm×10m細引き |
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