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| 行動予定 | 1日目
河童橋 04:00 - 04:02 ビジターセンター - 04:07 小梨平 - 04:51 明神 - 04:56 徳本峠分岐 - 05:46 徳澤園 - 05:49 迂回路分岐 - 06:00 新村橋 - 06:56 横尾山荘 - 07:46 一ノ俣 - 07:53 二ノ俣 - 08:25 槍沢ロッジ - 09:09 ババ平 - 09:41 水俣乗越分岐（大曲） - 11:02 水俣乗越 11:32 - 13:47 ヒュッテ大槍 14:07 - 14:56 槍ヶ岳山荘 （1泊）
2日目
槍ヶ岳山荘 04:00 - 04:12 飛騨乗越 - 04:33 大喰岳 - 05:01 中岳 - 05:38 氷河公園分岐 - 05:56 南岳 - 06:03 南岳小屋 06:33 - 08:33 大キレット - 11:12 北穂高小屋 11:32 - 11:35 北穂高岳 - 11:46 南稜分岐 - 13:15 最低コル - 14:05 涸沢岳 14:15 - 14:34 穂高岳山荘 （1泊）
3日目
穂高岳山荘 06:00 - 06:50 奥穂高岳 - 07:02 南稜ノ頭 - 08:19 紀美子平 - 08:56 前穂高岳 09:16 - 09:35 紀美子平 - 10:23 カモシカの立場 - 11:01 岳沢小屋 11:21 - 12:23 風穴 - 12:54 岳沢登山口 - 13:10 河童橋
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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