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| 集合場所・時間 | 05:30 乾徳山登山口 | 行動予定
（自由記述） | 05:30 乾徳山登山口 - 05:45 乾徳山登山口 - 07:00 国師ヶ原十字路 - 07:33 扇平 - 08:18 乾徳山 08:28 - 08:40 1999m地点 - 09:40 笠盛山 - 10:32 黒金山 11:02 - 11:17 牛首のタル - 12:10 紅葉台 - 12:40 黒金山登山口 - 13:17 大久保沢出合 - 13:47 1137m地点 - 14:02 西沢渓谷入口 | | 食事 | 水３L
食事は行動食＋昼食＋非常食 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ヘッドランプ(1), 予備電池(1), ガイド地図(1), コンパス(1), 笛(1), 耐水マッチ(1), ナイフ(1), 保険証(1), 飲料(1), ティッシュ(2), タオル(1), 携帯電話(1), 計画書(1), 雨具(1), スパッツ(1), 手袋(1), ストック(1), ビニール袋(1), 替え衣類(1), ザックカバー(1), クマよけ鈴(1), 食器(1), 水筒(1), 時計(1), 非常食(1), ツエルト(1), エマージェンシーシート(1), カメラ(1) |
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