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| 行動予定 | 道の駅白州 08:00 - 08:49 曲足林道登山口 - 10:14 中山 - 10:21 中山展望台 - 10:46 中山峠 - 11:55 道の駅白州
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氏名 /
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, ヘッドランプ, 予備電池, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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