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| 集合場所・時間 | 電車とバスで美濃戸口までアクセス | | 行動予定 | 1日目
美濃戸口 11:00 - 12:18 赤岳山荘 - 12:28 美濃戸山荘 - 15:35 行者小屋 （1泊）
2日目
行者小屋 05:00 - 06:37 地蔵尾根分岐 - 06:41 赤岳天望荘 - 07:25 赤岳頂上山荘 - 07:26 赤岳 - 07:40 キレット分岐 - 07:48 中岳分岐 - 08:17 中岳 - 08:28 中岳のコル - 09:08 阿弥陀岳 - 09:28 中岳のコル - 09:46 中岳 - 10:20 中岳分岐 - 11:16 行者小屋 - 13:08 美濃戸山荘 - 13:14 赤岳山荘 - 14:16 美濃戸口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ハードシェル, 靴下, グローブ, アウター手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, バラクラバ, 冬靴, 12本爪アイゼン, チェーンスパイク, ピッケル, スコップ, 行動食, 夜ご飯, 水筒（保温性）, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, ライター, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, サングラス, テント, シェラフ, ヘルメット, わかん |
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