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行動予定
（自由記述） | 06:00 上高地バスターミナル - 07:00 明神分岐 - 08:00 徳沢 08:10 - 08:30 新村橋 - 09:20 横尾 09:30 - 10:30 本谷橋 10:40 - 11:50 Ｓガレ - 12:40 涸沢ヒュッテ 13:10 - 14:30 南稜取付 14:40 - 16:20 南峰 16:40 - 17:00 北穂高小屋（1泊）
05:50 北穂高小屋 - 07:30 長谷川ピーク 07:50 - 09:30 南岳小屋 10:00 - 10:20 2971m地点 - 13:20 飛騨乗越 13:50 - 14:05 槍ヶ岳山荘 - 14:35 槍ヶ岳 14:55 - 15:25 槍ヶ岳山荘（1泊）
06:00 槍ヶ岳山荘 - 06:20 殺生ヒュッテ - 06:40 坊主の岩小屋 - 07:40 天狗原分岐 07:50 - 08:40 大曲 - 09:40 槍沢ロッヂ 10:00 - 10:30 一ノ俣 - 11:20 横尾 - 12:10 新村橋 - 12:30 徳沢 13:00 - 14:00 明神分岐 - 15:00 上高地バスターミナル |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, タイツ, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, ハイドレーション, 地図（地形図）, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ, ネックゲーター, ヘルメット |
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