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| 行動予定 | 蒼滝公共駐車場 07:00 - 07:16 湯の山温泉駅 - 07:20 翠明橋 - 07:26 誘い橋 - 07:57 長石谷入口 - 08:05 長石尾根取付 08:15 - 09:14 弥一ヶ岳 - 09:53 長石尾根・三ツ口谷分岐 10:03 - 11:01 鎌ヶ岳 11:21 - 11:29 岳峠 - 12:12 犬星大滝 12:22 - 12:51 長石尾根取付 - 12:57 長石谷入口 - 13:17 誘い橋 - 13:23 翠明橋 - 13:28 湯の山温泉駅 - 13:38 蒼滝公共駐車場
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