| 行動予定 | 鳥屋部登山口 08:00 - 08:08 鳥屋部登山口 - 08:55 しるし平 - 09:11 つくし森分岐 - 09:18 つくし森 - 09:22 つくし森分岐 - 10:31 大びらき分岐 - 10:50 階上山 - 11:12 南岳 - 11:35 階上山 - 11:46 大びらき分岐 - 11:53 大びらき - 12:14 つくし森分岐 - 12:31 しるし平 - 13:01 鳥屋部登山口 - 13:09 階上岳鳥屋部登山口駐車場
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