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| 行動予定 | 1日目
美し森駐車場 08:00 - 08:16 美し森山 - 08:26 八ヶ岳美し森ロッジ - 08:42 羽衣池 - 09:49 賽の河原 - 09:51 大門沢方面分岐 - 11:16 牛首山 - 11:31 扇山 - 13:45 真教寺尾根分岐 - 13:58 赤岳 - 13:59 赤岳頂上山荘 （1泊）
2日目
赤岳頂上山荘 07:00 - 07:21 赤岳天望荘 - 07:24 地蔵尾根分岐 - 07:53 石尊峰 - 07:57 杣添尾根分岐（三叉峰） - 08:05 横岳（無名峰） - 08:11 横岳（奥ノ院） - 08:41 硫黄岳山荘 - 09:07 硫黄岳 - 09:24 赤岩ノ頭 - 10:09 オーレン小屋 （1泊）
3日目
オーレン小屋 08:00 - 09:08 根石山荘 - 09:21 根石岳 - 09:51 東天狗岳 - 10:10 西天狗岳 - 10:29 東天狗岳 - 11:02 中山峠 - 11:15 ニュウ分岐 - 11:48 ニュウ - 11:55 白樺尾根分岐 - 12:36 白駒荘 （1泊）
4日目
白駒荘 08:00 - 08:13 白駒池入口駐車場 - 08:34 麦草峠 - 08:47 大石峠 - 09:06 中小場 - 09:51 鞍部 - 10:16 縞枯山 - 10:36 雨池峠 - 10:41 縞枯山荘 - 10:55 坪庭 - 11:26 三ツ岳分岐 - 11:32 北横岳ヒュッテ - 11:51 北横岳南峰 - 11:54 北横岳北峰 - 11:57 北横岳南峰 - 12:08 北横岳ヒュッテ - 12:12 三ツ岳分岐 - 12:33 坪庭 - 12:41 北八ヶ岳ロープウェイ山頂駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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