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| 山行目的 | 牡蠣パ前の腹空かし登山 | | 集合場所・時間 | 和田山インター出たローソン9時 | 行動予定
（自由記述） | かぶと山公園P 10:10 - 10:13 兜山登山口 - 10:50 兜山 11:00 - 11:05 人食い岩 - 11:32 兜山登山口 - 11:35 かぶと山公園P
※登山口の公園駐車場は積雪あると除雪から始まります。。
| | 緊急時の対応・ルート | 無し | | 注意箇所・注意点 | ※下山後 夕日ヶ浦温泉 花ゆうみ入浴か、牡蠣道中のツリーハウスにお連れ出来ますが積雪あると険しいです。 | | 食事 | 蒲井浜海水浴場の先の牡蠣小屋 風蘭の館13:30〜です。TEL 0772831033 | | 計画書の提出先・場所 | ココヘリ＆コンパス |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, ネックウォーマー, 毛帽子, アイゼン, 行動食, 飲料, 水筒（保温性）, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ポール |
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