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| 山行目的 | 雪山始め | | 集合場所・時間 | 茅野駅09:15 | | 行動予定 | 1日目
桜平駐車場（中） 10:30 - 10:45 桜平 - 11:31 夏沢鉱泉 - 12:37 オーレン小屋 - 13:45 根石山荘 （1泊）
2日目
根石山荘 08:00 - 08:13 根石岳 - 08:43 東天狗岳 - 09:09 根石岳 - 09:16 根石山荘 - 09:48 夏沢峠 - 11:01 硫黄岳 - 11:41 夏沢峠 - 12:00 オーレン小屋 - 12:39 夏沢鉱泉 - 13:09 桜平
| | 緊急時の対応・ルート | 撤退 引き返す |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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