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| 行動予定 | 1日目
美濃戸口 09:00 - 09:52 赤岳山荘 - 09:58 美濃戸山荘 - 12:03 行者小屋 - 13:08 地蔵尾根分岐 - 13:31 石尊峰 - 13:34 杣添尾根分岐（三叉峰） - 13:40 横岳（無名峰） - 13:45 横岳（奥ノ院） - 14:09 硫黄岳山荘 （1泊）
2日目
硫黄岳山荘 06:00 - 06:21 硫黄岳 - 06:53 夏沢峠 - 07:36 根石岳 - 08:00 東天狗岳 - 08:15 西天狗岳 - 08:30 東天狗岳 - 08:56 中山峠 - 09:06 ニュウ分岐 - 09:16 中山 - 09:18 中山展望台 - 09:51 高見石小屋 - 10:07 丸山 - 10:37 麦草ヒュッテ - 10:39 麦草峠 - 10:49 大石峠 - 11:04 中小場 - 11:34 茶臼山 - 11:44 鞍部 - 12:04 縞枯山 - 12:20 雨池峠 - 12:35 雨池山 - 13:05 三ツ岳2峰 - 13:30 三ツ岳分岐 - 13:35 北横岳ヒュッテ - 13:50 北横岳南峰 - 13:52 北横岳北峰 - 14:40 亀甲池 - 14:54 天祥寺原 - 15:46 竜源橋 - 16:07 女神茶屋 - 16:55 八子ヶ峰 - 16:57 東急トレッキングコース分岐 - 17:36 白樺湖ロイヤルヒル駐車場 - 17:56 八子ヶ峰登山口 - 18:04 白樺湖すずらんの湯 （1泊）
3日目
白樺湖すずらんの湯 07:00 - 07:12 白樺湖入口バス停 - 07:19 白樺湖 - 08:22 車山スキー場 - 08:47 車山乗越 - 09:07 蝶々深山 - 09:23 物見岩 - 09:44 山彦尾根分岐 - 09:47 奥霧小屋 - 10:37 鷲ヶ峰 - 11:28 和田峠 - 11:34 農の駅 - 11:54 旧和田峠（中山道古峠） - 12:26 和田山 - 13:15 三峰山 - 14:25 扉峠 - 15:46 茶臼山 - 16:18 下降点 - 16:25 塩くれ場 - 16:50 王ヶ頭ホテル （1泊）
4日目
王ヶ頭ホテル 07:00 - 07:15 Point - 07:17 美ヶ原自然保護センター - 08:14 武石峰 - 08:28 思い出の丘 - 09:26 保福寺林道分岐 - 09:55 烏帽子岩入口 - 10:05 烏帽子岩 - 11:27 南側コース・北側コース分岐 - 11:38 烏帽子岩登山口 - 11:45 三才山バス停
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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