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| 集合場所・時間 | 05:00 712m地点 | 行動予定
（自由記述） | 05:00 712m地点 - 06:30 易老渡 - 07:40 小さなコル - 08:35 面平 - 09:40 平らな広場 - 10:45 馬の背 - 11:20 2251m地点 - 11:50 易老岳 - 13:00 三吉平 - 14:10 2498m地点 - 14:20 光岳小屋 - 14:40 光岳 - 14:50 光石 - 15:05 光岳 - 15:20 光岳小屋（1泊）
05:00 光岳小屋 - 05:10 2498m地点 - 06:00 三吉平 - 07:20 易老岳 - 08:35 鞍部 - 09:10 希望峰 - 09:40 仁田池 - 10:10 茶臼岳 - 10:30 2506m地点 - 11:45 奇岩竹内門 - 12:15 上河内岳の肩 - 13:05 2701m地点 - 13:35 岩頭 - 14:20 2279m地点 - 14:25 聖平小屋（1泊）
05:00 聖平小屋 - 05:05 2279m地点 - 05:35 薊畑 - 06:35 小聖岳 - 07:55 前聖岳 - 08:45 小聖岳 - 09:25 薊畑 - 10:00 ２２００ｍの標識 - 10:25 苔平 - 11:05 小さな広場 - 11:40 ガレの上 - 12:25 西沢渡 - 13:10 聖光小屋 - 13:40 易老渡 - 15:10 712m地点 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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