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| 行動予定 | 御嶽駅バス停 09:00 - 09:02 御嶽駅 - 09:22 沢井分岐 - 09:56 惣岳山 - 10:20 岩茸石山 - 10:33 高水山 - 10:35 常福院 - 10:37 常福院分岐 - 10:45 雷電山分岐 - 10:47 伏木峠分岐 - 10:54 伏木峠 - 11:03 白岩上之橋 - 11:07 榎峠登山口 - 11:25 雷電山 - 11:33 辛垣山分岐 - 11:37 辛垣山 - 11:41 名郷峠 - 11:45 物見山 - 11:49 マスガタ山 - 11:53 ノスザワ峠 - 11:58 三方山 - 12:08 40番鉄塔 - 12:20 日向和田分岐 - 12:23 矢倉台 - 12:27 第4休憩所 - 12:33 第3休憩所 - 12:41 第2休憩所 - 12:48 青梅鉄道公園
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氏名 /
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緊急連絡先
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| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, カメラ |
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