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| 集合場所・時間 | 05:00 美濃戸口 | 行動予定
（自由記述） | 05:00 美濃戸口 - 06:50 御小屋山（御柱山） - 08:30 不動清水 - 10:20 阿弥陀岳
10:40 中岳のコル - 11:10 2734m地点 - 11:50 赤岳
12:20 2734m地点 - 13:00 2408m地点 - 13:10 行者小屋 - 13:20 中山乗越 - 13:25 中山展望台
13:30 中山乗越 - 14:00 赤岳鉱泉 - 15:00 堰提広場 - 15:28 美濃戸山荘 - 16:18 美濃戸口 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, ポール |
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