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| 山行目的 | 日本百名山29座目登頂 | | 行動予定 | 1日目
紀元杉バス停 15:00 - 15:02 紀元杉 - 15:04 紀元杉バス停 - 15:42 淀川登山口 - 16:11 淀川小屋 （1泊）
2日目
淀川小屋 06:30 - 07:40 花之江河 - 07:52 黒味岳分岐 - 08:20 黒味岳 08:40 - 08:56 黒味岳分岐 - 09:13 投石岩屋 - 10:13 栗生岳 - 10:30 宮之浦岳 10:50 - 11:04 焼野三叉路 - 11:50 永田岳 12:10 - 12:48 焼野三叉路 - 13:11 平石 - 13:45 第一展望台 13:55 - 14:08 新高塚小屋 （1泊）
3日目
新高塚小屋 06:00 - 06:44 高塚小屋 - 06:50 縄文杉 07:00 - 07:15 大王杉 - 07:41 ウイルソン株 08:01 - 08:14 大株歩道入口 - 09:35 楠川分れ - 10:25 辻峠 - 10:37 太鼓岩 10:47 - 10:59 辻峠 - 11:16 白谷山荘 - 12:12 弥生杉 12:32 - 12:48 白谷雲水峡
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, 下着, タイツ, ズボン, 靴下（3足）, グローブ, グローブカバー, 防寒着（ダウンパンツ, ダウンシャツ, ダウンソックス）, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 登山靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, 折り畳み傘, 行動食（Aコープで購入）, 非常食（アルファ米3食）, 食材（カップラーメン, 味噌汁, 缶詰等）, 飲料（Aコープで購入）, ハイドレーションキット, ガスカートリッジ（空港で購入）, コンロ（ジェットボイル）, コップ, 箸, スプーン, フォーク, ライター, 地図（地形図）, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 筆記用具, ファーストエイドキット, 結束バンド, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, スマホ, スマホの充電器＆充電ケーブル, 時計（スマートウォッチ）＆充電ケーブル, 大型モバイルバッテリー, 小型モバイルバッテリー, サングラス, タオル, ストック, 小型チェア, シェラフ, インナーシーツ, ランタン, 携帯トイレ |
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