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| 行動予定 | 1日目
奈良田バス停 12:00 - 12:05 奈良田温泉 - 12:35 第一発電所 - 13:35 カッパ沢出合 - 14:35 野呂川発電所 - 14:48 野呂川林道 - 15:27 歩き沢橋 - 17:27 池山御池小屋 （1泊）
2日目
池山御池小屋 04:00 - 05:32 城峰 - 07:56 ボーコン沢ノ頭 - 09:06 八本歯ノコル - 10:06 吊尾根分岐 - 10:33 北岳 - 10:49 吊尾根分岐 - 11:31 北岳山荘 （1泊）
3日目
北岳山荘 04:40 - 05:33 中白根山 - 06:46 間ノ岳 - 08:04 農鳥小屋 - 09:22 西農鳥岳 - 10:08 農鳥岳 - 10:50 大門沢下降点 - 11:28 広河内岳 - 13:28 大籠岳 - 14:27 白河内岳 - 16:05 笹山北峰 - 16:18 笹山 （1泊）
4日目
笹山 08:00 - 12:24 水場分岐 - 15:33 笹山ダイレクト尾根取付き - 15:43 奈良田湖 - 15:51 奈良田バス停
| 行動予定
（自由記述） | 奈良田→池山小屋インで白峰三山➕南陵 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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