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| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 05:00 - 05:09 林道ゲート - 06:23 穂高平小屋 - 07:26 白出沢出合 - 07:31 涸沢岳西尾根取付 - 08:45 滝谷出合 - 09:39 槍平小屋 - 09:40 奥丸山分岐 - 11:48 千丈沢乗越分岐 - 12:26 千丈沢乗越 - 13:50 槍ヶ岳山荘 （1泊）
2日目
槍ヶ岳山荘 05:00 - 05:26 槍ヶ岳 - 06:09 殺生ヒュッテ - 06:32 ヒュッテ大槍分岐 - 07:13 氷河公園分岐 - 07:49 水俣乗越分岐（大曲） - 08:12 ババ平 - 08:37 槍沢ロッジ - 09:00 二ノ俣 - 09:07 一ノ俣 - 09:52 横尾山荘 - 10:46 新村橋 - 10:56 迂回路分岐 - 10:59 徳澤園 - 11:48 徳本峠分岐 - 11:52 明神 - 12:34 小梨平 - 12:39 ビジターセンター - 12:41 河童橋 - 12:48 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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