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| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 08:00 - 08:09 林道ゲート - 09:23 穂高平小屋 09:33 - 10:36 白出沢出合 10:46 - 10:51 涸沢岳西尾根取付 - 12:05 滝谷出合 12:15 - 13:09 槍平小屋 （1泊）
2日目
槍平小屋 04:00 - 08:20 南岳小屋 08:40 - 10:40 大キレット 12:40 - 15:19 北穂高小屋 （1泊）
3日目
北穂高小屋 08:00 - 08:03 北穂高岳 - 08:14 南稜分岐 - 09:09 南稜取付 - 09:55 涸沢小屋 - 10:28 Sガレ - 10:44 ソーダラップ - 11:12 本谷橋 - 12:08 横尾山荘 - 13:02 新村橋 - 13:12 迂回路分岐 - 13:15 徳澤園 - 14:04 徳本峠分岐 - 14:08 明神 - 14:50 小梨平 - 14:55 ビジターセンター - 14:57 河童橋 - 15:04 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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