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| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 04:30 - 05:58 笠新道入口 - 06:13 ワサビ平小屋 - 06:38 小池新道登山口 - 07:36 秩父沢出合 - 08:59 シシウドヶ原 - 09:47 鏡平山荘 - 10:53 鏡平分岐 - 11:49 双六小屋 - 13:04 双六岳 - 13:48 丸山 - 14:12 三俣蓮華岳 - 14:51 三俣山荘 （1泊）
2日目
三俣山荘 05:00 - 05:05 伊藤新道分岐 - 06:30 鷲羽岳 - 07:02 ワリモ岳 - 07:17 ワリモ北分岐 - 07:53 水晶小屋 - 08:31 水晶岳 - 08:59 水晶小屋 - 09:27 ワリモ北分岐 - 09:50 ワリモ岳 - 10:26 鷲羽岳 - 11:12 伊藤新道分岐 - 11:17 三俣山荘 - 13:29 双六小屋 （1泊）
3日目
双六小屋 05:00 - 05:46 樅沢岳 - 06:19 硫黄乗越 - 06:58 左俣岳 - 07:06 左俣乗越 - 08:27 千丈沢乗越 - 09:51 槍ヶ岳山荘 - 10:17 槍ヶ岳 - 11:19 千丈沢乗越 - 11:39 千丈沢乗越分岐 - 12:51 奥丸山分岐 - 12:52 槍平小屋 - 13:24 滝谷出合 - 14:16 涸沢岳西尾根取付 - 14:20 白出沢出合 - 15:09 穂高平小屋 - 16:07 林道ゲート - 16:14 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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