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| 集合場所・時間 | 瑞牆山荘に前泊 | | 行動予定 | 1日目
瑞牆山荘 06:00 - 07:06 富士見平小屋 - 07:59 鷹見岩分岐 - 08:48 大日岩 - 09:49 砂払ノ頭 - 10:34 金峰山 - 11:31 朝日岳 - 11:55 朝日峠 - 12:22 大弛峠 - 12:24 大弛小屋 （1泊）
2日目
大弛小屋 06:00 - 06:55 国師ケ岳 - 07:01 天狗尾根分岐 - 08:17 国師ノタル - 09:00 東梓 - 09:33 両門ノ頭 - 10:16 富士見 - 10:58 水師 - 11:12 水源分岐 - 11:41 甲武信ヶ岳 - 11:55 甲武信小屋 - 12:57 破風山避難小屋 - 13:50 西破風山 - 14:05 東破風山 - 14:54 雁坂嶺 - 15:24 雁坂峠 - 15:38 雁坂峠小屋 （1泊）
3日目
雁坂峠小屋 06:00 - 06:50 水晶山 - 08:24 雁峠 - 09:17 笠取山 - 09:27 牛水 - 10:00 黒槐ノコル - 10:53 唐松尾山 - 11:13 西御殿岩分岐 - 11:30 山ノ神土 - 11:47 将監峠 - 11:54 将監小屋 （1泊）
4日目
将監小屋 06:00 - 06:13 将監峠 - 06:16 竜喰山分岐 - 07:41 竜喰山 - 08:49 大常木山 - 09:33 大ダル - 10:23 飛竜権現 - 10:44 飛竜山 - 11:21 北天のタル - 13:37 三条ダルミ - 14:30 避難小屋分岐 - 14:32 雲取山 - 14:55 雲取山荘 （1泊）
5日目
雲取山荘 06:00 - 06:41 雲取山 - 06:42 避難小屋分岐 - 06:58 小雲取山 - 07:24 五十人平野営場 - 07:26 鉢焼場尾根分岐 - 07:54 ブナダワ - 08:16 七ツ石山 - 08:20 七ツ石神社 - 08:46 千本ツツジ - 09:23 高丸山 - 09:57 日蔭名栗山 - 10:23 大クビレ - 10:27 鷹ノ巣避難小屋 - 11:06 鷹ノ巣山 - 11:30 水根山 - 11:57 城山 - 12:17 将門馬場 - 12:45 六ツ石山分岐 - 12:57 狩倉山 - 13:30 三ノ木戸分岐 - 13:38 三ノ木戸山分岐 - 14:51 稲荷神社 - 15:01 登山口 - 15:02 林道不老線分岐 - 15:22 羽黒三田神社 - 15:51 奥多摩駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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