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| 行動予定 | スタート地点 08:00 - 12:00 ゴール地点
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, ゲイター, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 飲料, ハイドレーション, コンパス, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 常備薬, ロールペーパー, 保険証, 携帯, タオル, ストック | | 装備備考 | ココヘリID004278-013 |
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