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| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 高峰高原ビジターセンター | | 行動予定 | 車坂峠 09:00 - 09:20 車坂山 - 10:30 槍ヶ鞘 10:40 - 10:51 トーミの頭 - 11:14 黒斑山 11:34 - 11:48 トーミの頭 - 12:38 車坂峠
| | 緊急時の対応・ルート | 撤退 | | 食事 | 2食分(パン3個) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, ゲイター, 毛帽子, 靴, アイゼン, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, 携帯, 時計, サングラス, ストック, ピッケル |
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