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| 山行目的 | 東京野歩路 雪山教室 | | 集合場所・時間 | 都内6:30くらい集合（車で調整）➡9:00関越道沼田IC➡10:30尾瀬戸倉駐車場⇒11:00鳩待峠口… 12:30尾瀬山の鼻ビジターセンター | | 行動予定 | 1日目
鳩待峠 11:00 - 12:07 山ノ鼻 （1泊）
2日目
山ノ鼻 07:00 - 10:41 至仏山 11:01 - 11:30 小至仏山 11:40 - 11:59 オヤマ沢田代 - 12:22 原見岩 - 13:24 鳩待峠
| | 緊急時の対応・ルート | 特になし、悪天候の場合は至仏山への登頂をあきらめて引き返す。または登頂を中止し、山の鼻から鳩待峠に向かう | | 食事 | 個食とします。（3600〜4000kcal以上を推奨します）
行動食：1300kcal、晩飯：1600kcal、朝：700kcal |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | テント, テントマット, 地図, 長袖シャツ, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, コッヘル, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, タオル, ストック, ナイフ, ポール, 10mロープ, シュリンゲ, カラビナ, シュラフ, ハードシェル, タイツ, ズボン, ネックウォーマー, 毛帽子, アイゼン, ピッケル, 水筒（保温性）, ガスカートリッジ, コンロ, サングラス | | 共同装備品 | 8ミリ20mロープ1本（木村）, 4人用テント（近藤, 渡邊, 浅田）, スコップ（2名） | | 装備備考 | 山ノ鼻キャンプ場 0278-58-7311 1000円/人 |
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