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| 集合場所・時間 | マウンテンフィールド宮城蔵王すみかわの登山者用駐車場に止めました | 行動予定
（自由記述） | スタート地点 08:08 - 08:15 マウンテンフィールド宮城蔵王すみかわ - 10:18 刈田岳避難小屋 10:19 - 10:27 刈田岳 10:33 - 10:37 蔵王山頂レストハウス - 10:55 馬の背 - 11:19 蔵王山 11:49 - 11:59 馬の背 - 12:12 蔵王山頂レストハウス 12:17 - 12:22 刈田岳 12:24 - 12:37 刈田岳避難小屋 - 13:18 マウンテンフィールド宮城蔵王すみかわ 13:19 - 13:27 ゴール地点
| | 注意箇所・注意点 | 滑走時に雪庇があるのでそこには近付かないようにしました
竹竿でバッテンがしてあります |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, バラクラバ, 毛帽子, ブーツ, ザック, ビーコン, スコップ, ゾンデ, 地図（地形図）, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯, タオル, ストック, カメラ, ビンディング, スキー板, シール, ヘルメット, ゴーグル, 行動食, ツエルト, テルモス |
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