山行目的 | ハイキング | 行動予定 (自由記述) | 六甲ケーブル下 -(アイスロード ) -記念碑台 | 緊急時の対応・ルート | 引き返す | 食事 | 行動食1、非常食1 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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個人装備品 | Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図(地形図), コンパス, ヘッドランプ, ガイド地図(ブック), ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, タオル |
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