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| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉駅 06:00 - 06:04 林道ゲート - 07:18 穂高平小屋 07:28 - 08:31 白出沢出合 - 08:36 涸沢岳西尾根取付 - 09:50 滝谷出合 - 10:44 槍平小屋 10:54 - 10:55 奥丸山分岐 - 13:03 千丈沢乗越分岐 - 15:23 飛騨乗越 - 15:42 槍ヶ岳山荘 （1泊）
2日目
槍ヶ岳山荘 06:00 - 06:26 槍ヶ岳 06:36 - 06:52 槍ヶ岳山荘 - 07:04 飛騨乗越 - 07:25 大喰岳 07:35 - 08:03 中岳 08:13 - 08:50 氷河公園分岐 - 09:08 南岳 09:18 - 09:30 氷河公園分岐 - 10:18 中岳 10:28 - 10:58 大喰岳 11:08 - 11:20 飛騨乗越 - 11:39 槍ヶ岳山荘 11:49 - 12:16 殺生ヒュッテ分岐 - 12:17 殺生ヒュッテ （1泊）
3日目
殺生ヒュッテ 06:00 - 06:23 ヒュッテ大槍分岐 - 07:04 氷河公園分岐 - 07:40 水俣乗越分岐（大曲） - 08:03 ババ平 - 08:28 槍沢ロッジ - 08:51 二ノ俣 - 08:58 一ノ俣 - 09:43 横尾山荘 09:53 - 10:47 新村橋 - 10:57 迂回路分岐 - 11:00 徳澤園 11:10 - 11:16 徳澤ロッヂ - 12:02 徳本峠分岐 - 12:06 明神 - 12:48 小梨平 12:58 - 13:03 ビジターセンター - 13:05 河童橋 - 13:12 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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