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| 山行目的 | ＜1,955ｍ/南アルプス＞ 南アルプス最北端に位置する入笠山は、穏やかな樹林帯や雪原、大パノラマが魅力です。登山口へ向かう ゴンドラ山頂駅までは、八ヶ岳連邦を眺めながら空中散歩が楽しめます。スキー場の喧騒から離れた後は、雪原と化した湿原、木漏れ日が射す穏やかな森を歩きます。山頂直下の急坂では、体力を消耗しないよう歩行技術を習得しながら登ります。天候に恵まれれば、360度の眺望が広がり、鋸岳や甲斐駒ケ岳が間近に聳え、富士山、八ヶ岳、中央、北アルプスの山々も見渡せるでしょう。途中、雪上でお湯を沸かしティタイムを過ごしますので、暖かい服装をご用意ください。特に危険な箇所は有りませんので、レインウエアや6本爪アイゼンしかお持ちでない方も、この機会に是非、初めての雪上歩行や寒さを体験してみてください。 | 行動予定
（自由記述） | 07：00 新宿駅集合、YFクラブの車にて富士見パノラマスキー場山麓へ移動（途中、パーキングに1回、コンビニに1回停まります。昼食・行動食を持参されていない方はここでご用意下さい。）
10：00 富士見パノラマスキー場到着
10：30 ゴンドラ乗車(自己負担)
11：00 山頂駅より登山開始
11：40 マナスル山荘
12：10 入笠山
14：00 ゴンドラ乗車（自己負担）
→温泉にて入浴予定（自己負担） | | その他 | 装備
○ 靴 防水性、保温性の高い雪山に対応できる登山靴（10〜12爪のアイゼン装着可能なものが好ましい）。
○ 靴下 厚手のもので、ポリエステル、ダクロン、ウール等がよい。
○ スパッツ(ゲートル) 靴の中に雪が入らないように足首を覆う物。地厚の雪山用が好ましい。
○ ズボン 動きやすく、保温性、速乾性の高いフリース素材やポリエステル系素材が好ましい。
○ シャツ 動きやすく、保温性、速乾性の高いポリエステル系素材が好ましい。メリノウール等の肌触りがいい保温性の高いものもおすすめです。
○ 長袖シャツ 動きやすく、保温性、速乾性の高いポリエステル系素材が好ましい。
○ ジャケット（防寒着） フリース、ダウンジャケット。保温性の高いダウンジャケットが好ましい。
○ マウンテンウエア
（アウターシェル） 雪山にも対応できる上下が分かれているゴアテックス等の防水性、透湿性の高いもの。レインウエアでもかまいません。
○ 手袋（雪山用） オーバーグローブの付いた雪山用で防水性の高いもの（中に薄い手袋をしていると細かい作業の際に便利）。
○ 帽子 耳がかくれるフリース又はウール等の保温性の高いもの。
△ 目出し帽（バラクラバ） 風が強いときにはあると助かります。雪焼け防止にもなります。
○ サングラス 雪目防止。特に女性は、日焼け止めもあれば便利です。
△ ゴーグル スキー用で結構です。
○ ザック 15〜30リットル程度の背中に背負えるもの。
○ ザックカバー 降雪時には便利。
○ マグカップ 紙コップでも可。
○ 行動食 パン、ソーセージ、おにぎり、あめ、チョコレート等のカロリー補給ができるもの。往路に立ち寄るコンビニエンスストアで、用意することもできます。
○ 水筒 500ｍｌ程度のペットボトルでもかまいません。
△ ライター 摩擦で着火するタイプ。調理の時にあると便利です。
△ ナイフ
○ タオル バンダナやハンカチでもけっこうです。
○ ヘッドランプ 頭に付けられるものが好ましい。
○ トイレットペーパー 芯を抜いておくと便利です。ティッシュペーパーでもかまいません。
○ ビニール袋 防水バックの役割として、あると安心です。
△ 地図
△ コンパス
○ 筆記用具
○ 健康保険証 コピーでもかまいません
○ 救急薬品 常備内服薬、バンドエイド、包帯、各種軟膏など
登攀道具
○ ピッケルまたは
ポール 今シーズン、ステップアップしたい方は、ピッケルをご用意ください（ブレードを手に持って石突がくるぶしにくるくらいの長さのもの）。ピッケルがない方はポールでも代用できます。
○ アイゼン 6本爪以上のもの。今シーズン、ステップアップしたい方は、前爪ありの12本爪のアイゼンをご用意下さい（靴のサイズが小さく、12爪が合わない場合は10爪でも構いません）。
その他：
○ 入浴セット 下山後、温泉に立ち寄ります。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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