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| 行動予定 | 1日目
マキノ高原温泉 08:00 - 08:14 赤坂山登山口 - 09:21 栗柄越三角点 - 09:28 ブナの木平 - 10:30 栗柄越 - 10:47 赤坂山 - 11:10 明王ノ禿 - 11:34 三国山分岐 - 11:52 三国山 - 12:42 新庄乗越 - 14:12 芦谷山 （1泊）
2日目
芦谷山 08:00 - 08:41 茶屋谷山 - 08:53 山ルート分岐 - 09:58 野坂岳 - 10:15 二ノ岳 - 11:05 橡の木地蔵 - 11:34 野坂岳登山口 - 11:44 少年自然の家 - 12:15 粟野駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, 毛帽子, 靴, ザック, スノーシュー, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 水筒（保温性）, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ツェルト, ストック, 寝袋, 銀マット, マット | | 共同装備品 | GPSMAPS, ガス, 夕ご飯, 朝ごはん, 昼ご飯2, コッヘル, お玉, 食器, お箸 |
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