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| 行動予定 | 1日目
北八ヶ岳ロープウェイ山頂駅 11:00 - 11:12 坪庭 - 11:28 縞枯山荘 - 11:35 雨池峠 - 12:22 縞枯山 - 12:42 鞍部 - 13:07 茶臼山 - 13:37 中小場 - 13:51 大石峠 - 14:05 麦草峠 - 14:08 麦草ヒュッテ - 14:54 白駒荘 （1泊）
2日目
白駒荘 08:00 - 08:51 高見石小屋 - 10:13 中山展望台 - 10:17 中山 - 10:29 ニュウ分岐 - 10:41 中山峠 - 10:48 黒百合ヒュッテ - 11:26 唐沢鉱泉分岐 - 11:48 八方台分岐 - 12:37 渋の湯
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, ネックウォーマー, 帽子, 靴, ザック, アイゼン, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック |
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