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| 山行目的 | 山散歩 | | 集合場所・時間 | 道の駅こすげ | 行動予定
（自由記述） | スタート地点09:31 → 09:33小菅の湯 → 10:10山沢川の木橋10:12 → 10:34山沢のヌタ入り → 11:02栃の巨木11:04 → 11:15山沢入りのヌタ(小菅の湯方面分岐) → 12:18鶴寝山 → 12:27大菩薩峠二輪草コース分岐 → 12:39松姫峠 → 13:16奈良倉山 → 14:00「JTの森小菅」の案内板14:03 → 14:06鶴峠14:08 → 15:16三ッ子山遊歩道入口 → 15:29小菅の湯 → 15:30ゴール地点 (下山) |
氏名 /
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生年月日 /
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | ヘッドランプ, 予備電池, 1/25000地形図, ガイド地図, コンパス, 笛, 筆記具, ライター、マッチ, 多機能ギア, 保険証, 飲料, ティッシュ（トレペ）, ニット帽, タオル, 携帯電話, 計画書, レインウェア上下, 防寒着, スパッツ, 手袋, ストック, ビニール袋, 替え衣類, ザックカバー, クマよけ鈴, マグカップ, 時計, サングラス, ネックウォーマー, カイロ, 軽アイゼン, マスク, ブランケット, イマージェンシーシート, クッション | | 共同装備品 | レジャーシート, コンロ, ガスカートリッジ, コッヘル（鍋）, ファーストエイドキット, 医薬品, デジタルカメラ |
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