[山行計画書] 乳頭山
(山行種別:積雪期ピークハント/縦走, エリア:八幡平・岩手山・秋田駒)
2026年03月14日(日帰り)

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山行目的雪山登山
行動予定 乳頭温泉バス停 08:00 - 08:20 孫六 08:30 - 11:20 田代平 - 11:30 田代平避難小屋 11:50 - 12:40 烏帽子岳 - 13:15 田代平避難小屋 13:25 - 13:31 田代平 - 15:10 孫六 - 15:31 乳頭温泉バス停
その他帰りのバス(乳頭温泉バス停) 15時40分・16時55分
      

氏名 /
 役割
生年月日 /
血液型
住所 携帯電話 /
緊急連絡先
山岳保険 /
ココヘリID
 

個人装備品ドライレイヤー, ベースレイヤー(宿泊はもう1枚), ミドルレイヤー, ハードシェルジャケット・パンツ, ソフトシェルジャケット, ダウンジャケット, ダウンパンツ, ズボン, タイツ, 靴下(予備), インナー手袋(予備), ミドル手袋(予備), オーバー手袋(予備), バラクラバ(予備・厚手), ネックウォーマー, 腹巻き, ビーニー, 冬靴, ピッケル, 12本アイゼン, チェーンスパイク(もしくは6本爪アイゼン), スノーシュー(ワカン), ゲイター, ストック(スノーバスケット付), ザック(ザックカバー付), サングラス, ゴーグル, スリング(60cm)(120cm), カラビナ2個(HMS型・スクリューロック), ヘルメット, ハーネス, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒(保温ボトル), プラティパス2リットル(もしくは1リットル), ジェットボイル(ガスの残量注意), 調理器具, ライター, 地図(地形図), コンパス, , 登山計画書, ヘッドライト(電池の残量注意), 予備電池, GPS(スマホ), 落下防止ストラップ, モバイルバッテリー×2(電池の残量注意), USB変換器(ケーブル付), ファーストエイドキット, ツェルト, トイレットペーパー(芯無し), 筆記用具, 保険証, 時計, タオル, 座布団, 耳栓・アイマスク, 財布(現金・小銭), 入浴道具(着替え), ココヘリ(電池の残量注意), 予備靴(サンダル)


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