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| 山行目的 | 一泊登山装備を背負っての山行を行い、体力・脚力・不具合などを確認 ペース1.0を心掛けて登る | | 集合場所・時間 | 4:45 家発
5:20 日和田山駐車場着
5:30 山行スタート | | 行動予定 | 日和田山登山口 05:30 - 05:44 男坂・女坂分岐 - 06:07 金刀比羅神社 - 06:11 富士見コース分岐 - 06:31 日和田山分岐 - 06:41 物見山登山口 - 06:48 安州寺 - 07:04 物見山 07:14 - 07:17 ヤセオネ峠 - 07:24 九郎曽根分岐 - 07:25 小瀬名分岐 - 07:44 林道中野線分岐 - 07:51 北向地蔵 - 08:12 観音ヶ岳 - 08:19 スカリ山 - 08:32 鎌北下降点 - 08:36 エビガ坂 - 08:46 地蔵堂林道交点 - 08:56 ユガテ 09:26 - 10:10 土山峠 - 10:20 大峰高峰 - 10:29 沢山峠 - 10:46 深沢山（コワタ） - 11:02 水晶山 - 11:26 愛宕山 - 11:42 長念寺 - 11:43 長念寺入口 - 11:59 武蔵横手駅
| | 緊急時の対応・ルート | 引き返す | | 注意箇所・注意点 | もし荷物が重くて体力的に無理なようならショートカットして下山する
早く登るのではなく、ペース配分どうりの行動を心がける(0.9~1.0) | | 食事 | 一泊登山時に使用予定のクッカー＆山食(行動食も)を試す |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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