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| 山行目的 | 雪山ハイキング | | 集合場所・時間 | アルパこまくさ6：00
登山開始6：30 | 行動予定
（自由記述） | スタート地点 07:02 - 07:10 アルパこまくさ 駒ヶ岳情報センター - 09:16 駒ヶ岳八合目小屋 09:23 - 10:15 阿弥陀池避難小屋 10:24 - 10:46 秋田駒ヶ岳 - 11:11 阿弥陀池避難小屋 11:13 - 11:39 駒ヶ岳八合目小屋 11:40 - 12:52 アルパこまくさ 駒ヶ岳情報センター - 12:55 ゴール地点
| | 計画書の提出先・場所 | コンパス |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, マフラー, ネックウォーマー, バラクラバ, 毛帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, アイゼン, ビーコン, スコップ, ゾンデ, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, カメラ, ポール, スノーシュー, ツェルト |
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