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| 行動予定 | 岩瀬駅 08:00 - 08:09 御嶽山登山口 - 08:51 NTT岩瀬無線中継局 - 09:00 雨引山 - 09:05 雨引観音分岐 - 09:10 392m峰 - 09:33 蛇口三角点 - 09:35 曽根分岐 - 09:52 作業道分岐 - 10:22 燕山 - 10:33 加波山神社親美宮 - 10:42 加波山 - 10:43 加波山三枝祇神社本宮拝殿 - 10:55 林道丸山線分岐 - 10:56 関東ふれあいの道分岐 - 11:01 丸山 - 11:12 一本杉峠 - 11:28 関東ふれあいの道分岐 - 11:38 足尾山 - 11:44 足尾神社 - 12:06 林道端上線分岐 - 12:07 きのこ山 - 12:08 林道端上線分岐 - 12:33 上曽峠 - 12:52 Point - 13:06 上曽峠分岐 - 13:47 筑波高原キャンプ場 - 14:30 女体山 - 14:37 御幸ヶ原 - 14:46 男体山 - 14:51 御幸ヶ原 - 15:03 男女川源流 - 15:10 MINANO HUT - 15:25 宮脇 - 15:33 神社入口
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氏名 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, カメラ |
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