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| 山行目的 | トレーニング 低山のんびりハイク | | 集合場所・時間 | 集合 ＪＲ青梅線 軍畑駅（いくさばたえき） 9：10 集合
新宿 ホリデー快速奥多摩３号 7：44発 青梅 8：56発
ゴール：御嶽駅 | 行動予定
（自由記述） | 09:30 軍畑駅 - 10:00 高源寺 - 11:00 高水山 12:00 - 12:35 岩茸石山 12:45 - 13:25 惣岳山 13:35 - 14:20 383m地点 14:30 - 15:00 御嶽駅
例
人気の茅葺き屋根蕎麦屋 玉川屋
〒198-0173 東京都青梅市御岳本町３６０
tamagawa-ya.com
0428-78-8345
入浴は検討中 | | 緊急時の対応・ルート | 特になし | | 注意箇所・注意点 | 危険箇所無し。 初心者向け
トイレ 軍畑駅 登山口 常福院 御嶽駅 | | 食事 | 常福院裏 東屋 にて昼食予定
休憩時間は1時間 各自食事を用意下さい。
常福院東屋で昼食が出来ない場合は、高水山通過後岩茸石山にてランチ。
こちらは山頂は広いのですがベンチがないので、レジャーシートは必須です。 |
氏名 /
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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