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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, レジャーシート, 地図(地形図), コンパス, 笛, 計画書, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, カメラ | | 装備備考 | 【往路】中山7:51→8:31八王子8:39→9:11武蔵小金井 【復路】南多摩17:37→18:00武蔵溝ノ口18:03〜18:05溝ノ口18:07→18:25市が尾 |
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